á não é novidade para ninguém os benefícios que o sexo pode trazer para a saúde no entanto nunca se esqueça da proteção.
1. Combate as doenças. As pessoas que fazem sexo uma a duas vezes por semana apresentam níveis mais elevados de imunoglobulina, um anticorpo capaz de melhorar o sistema imunológico.
2. Queima calorias: uma média de 4,2 calorias por minuto num homem e 3., calorias por minuto numa mulher.
3. Melhora o sono. Segundo um estudo publicado pelo Daily Mail em janeiro de 2014, uma em cada seis mulheres britânicas dorme mais tempo e mais profundamente depois das relações sexuais.
4. Faz bem ao coração. Alguns estudos científicos que referem que uma vida sexual ativa reduz, em cerca de 50 por cento, o risco de enfarte nos homens.
5. Funciona como analgésico natural. O orgasmo promove a libertação de endorfinas, a hormona que encerra em si um poder analgésico.
fonte:http://www.impala.pt/