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Intimidades Reveladas



Sexta-feira, 14.10.16

6 segredos infalíveis para atingir o orgasmo

O orgasmo feminino pode ser complexo e depender de muitos fatores, da posição sexual ao clima e sintonia entre o casal. Segundo pesquisa da federação americana Planned Parenthood, uma em cada três mulheres tem dificuldade em atingir o clímax, sendo que algumas nunca chegam a gozar com o parceiro.

 

É claro que o orgasmo feminino durante a relação sexual é resultado da interação entre o casal, e não apenas responsabilidade da mulher. No entanto, existem algumas técnicas que são capazes de ajudá-la a aumentar o prazer - e até a ter orgasmos múltiplos - na hora H. A Marie Claire norte-americana selecionou 6 segredos que são infalíveis para impulsionar a libido. Confira!

1. Competição do bem
Inscreva-se em uma meia maratona ou faça algumas aulas de vôlei ou tênis: a sua vida sexual agradece. Segundo um estudo publicado no periódico "Evolution and Human Behavior", a competitividade aumenta em 24% os níveis de testosterona na mulher - e, como se sabe, qualquer aumento nas taxas hormonais contribui para a libido.

2. Se aqueça
Tome um banho quente antes do sexo ou, se não há tempo para isso, coloque uma toalha aquecida na parte externa da sua vagina por alguns minutos. Segundo Hilda Hutcherson, autora do livro "Peasure", o calor ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo na região, aumentando a lubrificação e a sensibilidade - e contribuindo para o orgasmo feminino.

3. Bebida afrodisíaca
Que tal apostar em uma bebida que há milhares anos é considerada afrodisíaca? Antes da relação sexual, beba leite quente com uma pitada de açafrão. Segundo Aliza Baron Cohen, autora de "Sex: Rediscovering Desire Through Techniques & Therapies", o sabor e o efeito do açafrão são intensificados quando a substância é aquecida.

4. O momento certo
Segundo a sexóloga Gabrielle Lichterman, durante os dois primeiros dias do ciclo menstrual, os níveis de testosterona da mulher sobem, a libido aumenta e regiões como o clitóris e os seios se tornam mais sensíveis. Por isso, a probabilidade de orgasmos mais intensos, e múltiplos, é maior nesse período.

5. Tecnologia amiga
Não subestime o poder dos produtos eróticos, em especial do vibrador: segundo estudo feito com 1.600 mulheres no Berman Center, Estados Unidos, aquelas que apostam na tecnologia têm maior facilidade em chegar ao orgasmo durante o sexo.

6. Posição certeira
Experimentar novas posições sexuais é importante para o casal, mas também é ideal que você saiba quais delas são garantia de orgasmo. Segundo a especialista Emily Dubberley, a "técnica de alinhamento", por exemplo, aumenta entre 23% e 77% as chances de se chegar ao clímax. Nela, o homem se deita em cima da mulher, com a pélvis diretamente sobre a dela, enquanto a parceira posiciona as suas pernas em volta das coxas dele. Com o movimento de ir e vir, e com o ritmo mais adequado ao casal, o clitóris estará em contato com a base do pênis, facilitando o orgasmo.

fonte:http://revistamarieclaire.globo.com/

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por adm às 19:36

Sexta-feira, 14.10.16

Sexo quente: 3 maneiras de bombar as preliminares

Uma boa partida começa com o aquecimento certo. Isso funciona também na hora do sexo. Se você e o gato estão indo muito rápido aos “finalmentes”, estão perdendo uma boa chance de estender seus minutos de prazer e deixar o corpo mais preparado para o tão esperado orgasmo. O momento de aprender a bombar suas premilinares é agora.

 

1. Anote tudo!
Já no primeiro toque. Para você e o boy já começarem com o pé, ou melhor, com a mão direita, faça carinhos nas partes mais erógenas do corpo um do outro. Algumas sugestões: interior das coxas, atrás dos joelhos, orelhas e nuca.


2. Acenda uma vela com aroma para esquentar o clima e deixar tudo mais gostoso.
Dica amiga: Os aromas de lavanda e torta de abóbora aumentam a circulação de sangue na vagina em 11%, diz um estudo do Smell and Taste Treatment and Research Foundation in Chicago (Fundação Cheiro e Sabor Tratamento e Pesquisa, em tradução livre).


3. Leia um trecho bem quente para ele de algum livro que te fez se sentir animadinha. No site da COSMO, toda sexta-feira tem o #ClubeDoLivroErótico, que traz cenas picantes dos nossos livros favoritos – eles te darão ótimas ideias!

fonte:http://mdemulher.abril.com.br/a

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por adm às 19:34

Sexta-feira, 14.10.16

Quer acabar com as dores? Faça sexo todos os dias

O sexo está sempre atrelado ao prazer e muitas vezes é difícil pensar nessa prática como algo que pode melhorar a qualidade de vida. Além de satisfazer o desejo, você sabia que a prática sexual pode trazer outros benefícios? Pois é meu amigo, a transa relaxa, pode te deixar mais bonito e é boa para a saúde. Descubra seis motivos que vão te deixar com mais vontade de fazer sexo.

Antes das dicas dos benefícios do sexo, vale ressaltar que, para aproveitar melhor o momento, é recomendável abusar das preliminares. A ginecologista da USP Cristina Carneiro explica que, para turbinar a relação, o homem não deve focar apenas no ato da penetração.

“Explore o corpo da parceira, estimule várias áreas diferentes e encontre uma nova maneira de fazê-la chegar ao êxtase do tesão. Foque pelo menos 15 minutos nessa prática e você perceberá o quanto sua parceira ficará louca e atingirá o clímax bem mais rápido na hora da transa”, aconselha Cristina para a Vagisil.

Para não cair na rotina não fique com medo de sugerir brinquedos e brincadeiras sexuais. “Invista em brinquedos, lubrificantes e apetrechos que possam estimular seus sentidos e os dela e não deixe de experimentar brincadeiras sexuais mais quentes. Além disso, existem muitos lugares onde o sexo pode ser praticado e que podem despertar o interesse de ambos”, fala a ginecologista.

Adeus estresse


A especialista explica que durante o sexo os neurotransmissores endorfina e serotonina (hormônios de prazer e relaxamento benéficos para a saúde) são liberados no cérebro. Isso significa que você se sentirá mais disposto e com bom humor. O melhor é que essa sensação pode durar por horas.

Durma bem


Depois da relação é normal sentir o corpo mole e bater aquele soninho. Cristina fala que isso acontece porque com o orgasmo é liberado hormônios que deixam tanto o homem quanto a mulher relaxados e sonolentos. Fala se não é uma boa notícia para os sonâmbulos de plantão?


Adeus dores


E você sabia que o sexo é mais eficaz que muitos analgésicos? “Durante a relação, são liberadas ocitocina e endorfina, que aumentam a tolerância à dor, além da diminuição da pressão dos vasos sanguíneos, combatendo a dor de cabeça e as cólicas menstruais”, explica a especialista.


Fique mais galã


A relação sexual auxilia a produção de colágeno, ou seja, a pele e os cabelos ficam mais brilhantes, macios e rejuvenescidos. Você nem vai precisar apelar para os cosméticos!


Saúde de ferro


O sexo também traz vários benefícios à saúde. “Além de fortalecer o sistema imunológico, aumentando os níveis de anticorpos, a prática ainda é um ótimo exercício para a musculatura do coração, prevenindo doenças cardíacas”, diz Cristina.


Perdendo calorias


Pois é, transar é um exercício físico e quanto maior for a frequência e a intensidade da prática, mais calorias você perde. Fora isso, você ainda melhora a flexibilidade, a força e atua na tonificação dos músculos.


Mais libido


Não é ironia! Cristina afirma que quanto mais se pratica, mais o desejo aumenta. “Uma transa incrível te ajuda a trabalhar sua sexualidade e autoconhecimento, além de aumentar a intimidade e confiança, deixando a relação mais envolvente e ativa, com aquele gostinho de quero mais”, completa.

fonte:http://www.24horasnews.com.br/

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por adm às 19:33



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