Intimidades Reveladas

Como já lhe tínhamos revelado, a comunicação é importante em qualquer fase da relação e a intimidade sexual apenas surge quando existe uma intimidade emocional. Contudo, são estes dois fatores que devem estar na base da procura por um sexo melhor. E é isso que Kyle Benson prova. Ao Huffington Post, o coach dá a conhecer os três melhores conselhos para uma vida sexual satisfatória, um dos pilares das relações apaixonadas e o ingrediente que pode estar a faltar a muitos casais de longa data e que (erradamente) deixam apagar a chama.

O primeiro conselho diz respeito à comunicação e pede ao casal que procuresaber como é que cada um vê o sexo, isto é, se o considera um aspeto fundamental para o bem-estar da relação ou se o vê apenas como um complemento ao lado emocional da vida a dois.

Conversar sobre algum tipo de vergonha ou rejeição associado ao sexo é também um passo a dar para que a vida sexual seja mais honesta a satisfatória. De acordo com o especialista, muitas pessoas sentem-se ansiosas antes de praticar o ato e é essa ansiedade (relacionada a algum tipo de medo, vergonha ou rejeição) que deve ser revelada e entendida.

Embora o sexo deva acontecer espontaneamente e assim que o casal sente vontade, em alguns casos é preciso incluí-lo na rotina. Os horários trocados, o excesso de trabalho e ainda os cuidados com os filhos podem colocar o sexo em segundo ou terceiro plano, contudo existe uma forma muito simples de o voltar a colocar no centro das atenções: agendando-o. Combinar com a cara-metade um dia e uma hora para fazer sexo não só aproxima o casal fisicamente como faz com que desejem o momento até que este aconteça.

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Melhora o sono, reduz o risco de doenças cardíacas e diminui a hipótese de cancro na próstata. E agora que o bom tempo e as férias estão aí, relaxe e dedique-se ao prazer!

A prática diária de sexo tem vários benefícios, apontam muitos dos estudos científicos realizados em diversos pontos do Mundo todos os anos. O Global Sex Survey, por exemplo, indica que o sexo praticado com frequência melhora o humor para 63 por cento dos homens e para 72 por cento das mulheres. O estudo, conduzido pela psiquiatra Carmita Abdo, coordenadora do Programa de Estudos em Sexualidade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas (ProSex), foi realizado em 37 países e avaliou mais de mil homens e mulheres em cada país, com idades entre os 18 e os 65 anos. Saiba o que melhora na sua saúde e na sua vida se adotar o lema “quanto mais, melhor”.

1. Elimina tantas CALORIAS como correr –  Uma hora animada na cama queima, praticamente, a mesma quantidade de calorias que 30 minutos de corrida. Os homens gastam 120 em meia hora de sexo e as mulheres 90. 
2. Melhora MEMÓRIA e inteligência – As práticas eróticas estimulam as células cerebrais no hipocampo, onde as memórias de longo prazo são produzidas. A ciência também encontrou ligações entre a atividade sexual frequente com o aumento da capacidade intelectual. 
3. Reduz a hipótese de CANCRO NA PRÓSTATA – Um estudo do Instituto Nacional do Cancro, nos Estados Unidos da América, permitiu concluir que ter, em média, 21 ejaculações mensais reduz em até 33 por cento os riscos de cancro na próstata. 
4. Ajuda a DORMIR mais e melhor – Após o orgasmo, a hormona prolactina, responsável pelas sensações de relaxamento e sonolência, é libertada. Dezassete por cento das mulheres dormem mais tempo e mais profundamente depois de terem feito sexo. 
5. Diminui o risco de DOENÇA CARDÍACA – Uma vida sexual mais ativa aumenta a frequência cardíaca e ajuda a manter o estrogénio e os níveis de testosterona em equilíbrio. Quanto mais baixos forem os níveis desta hormona, maiores são os riscos de osteoporose e doenças cardíacas. 
6. Alivia o stress e promove a PERDA DE PESO – Níveis elevados de cortisol, a hormona do stress, despoletam diversos problemas de saúde: altas taxas de açúcar no sangue e ganho de peso. Sexo frequente liberta endorfinas, que aliviam a tensão e a ansiedade. 
7. Reduz a DEPRESSÃO – O orgasmo é bom para o corpo e para a mente. A prática de sexo liberta ocitocina e endorfina, que promovem a diminuição da depressão. 
8. Aumenta a LONGEVIDADE – Mulheres que praticam sexo com frequência vivem mais e sentem-se, por outro lado, dois a oito anos mais jovens. Os homens podem conseguir o mesmo efeito quando têm 150 a 350 orgasmos por ano. 
9. Combate a DOR DE CABEÇA – Estatisticamente, mais de metade das pessoas que sofrem de enxaqueca pode, se aumentar a frequência das práticas sexuais, amenizar os sintomas e 20 por cento delas podem mesmo ficar completamente curadas. 
10. Previne a DIABETES – Quanto mais ação na cama houver, melhor será a ação da insulina, o que reduz o risco da diabetes tipo 2, segundo a American Medical Association. O desempenho sexual também serve de diagnóstico a outros problemas, a disfunção erétil, por exemplo, pode ser um indício de problemas no coração.
11. fonte:http://www.impala.pt/

A britânica Jade de 23 anos trocou a carreira de moda pela pornografia, e agora ganha a vida fazendo sexo com pessoas que nunca viu, na frente das câmeras. Segundo a moça, ela pretende mudar o pensamento que as pessoas têm desse universo. Os amigos a conhecem como Jade, mas para os seguidores do Twitter ela é Carly Rae e mora em Manchester. Mesmo tendo estudado e obtido um diploma do curso superior de moda a jovem optou pelo'mundo pornô'.

Jade protagonizou um documentário dirigido Rachel Tracy, para a BBC, contando o porquê de ter decidido largar sua futura carreira na moda para ingressar num mundo que, com certeza choca muita gente, mas ela garante amar as oportunidades que vem tendo com o atual trabalho e explica que o documentário lhe proporcionou a chance de mostrar o que é verdadeiro naindustria adulta, e não somente o lado negativo que esse trabalho reflete na mídia e na vida de quem entrou nessa por motivos errados. 

Jade: Why I Chose Porn ou Jade:Por que eu escolhi o pornô, título em português, filme que mostra sua história servirá para mostrar ao mundo que no universo pornô não existe só o lado ruim. Jade explica que só quer ser ela mesma e não posar de estrela pornô, cheia de maquiagem e com pele alaranjada. "Eu não sou nada disso", afirma.

Interesse precoce

Fazer sexo com desconhecidos na frente de uma câmera garante a Jade US$ 1,5 mil (quase 4,5 mil), por apenas dois dias de trabalho. Atualmente Carly Rae, seu nome artístico, tem mais de 700 mil seguidores no Twitter. Perguntada de onde tirou essa ideia de trabalhar com filmes adultos a atriz conta que sempre sentiu um certo fascínio e aos 13 anos já assistia esse tipo de filme na internet. "Sempre achei que um dia me dedicaria àquilo", diz a moça.

Mas só começou a trabalhar e ganhar dinheiro com o mercado do sexo quando entrou para a faculdade. Ela conta que mudou-se para o condado de Warwickshire, onde cursou Moda na Universidade de Manchester e para ganhar uns trocados começou a vender fotos e filmes a um site pornográfico. Segundo Jade, deu tão certo que logo recebeu proposta para fazer um filme e desse modo ao se formar, em 2015, preferiu deixar de lado a carreira na moda, para seguir a de atriz pornô.

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Como eliminar os seus ‘bloqueios sexuais’? Aquelas situações onde o seu corpo e mente não conseguem sentir prazer ou não conseguem se excitar ao ponto de você chegar a um orgasmo?

Especialista do portal "Personare" fez um estudo a partir das clientes que chegavam ao seu consultório, sobre as peculiaridades de cada corpo. As pessoas são diferentes umas das outras e isso significa que aquela posição sexual que o seu parceiro sempre utilizou porque deu certo com outras pessoas, pode não ser a certa para você. Mas, segundo o teste, isso pode ser resolvido e o seu corpo finalmente vai conseguir chegar ao tão sonhado orgasmo.

O estudo conta que algumas pessoas têm bloqueios sexuais, que muitas vezes, são naturais. Esses bloqueios impedem muitas pessoas de concluírem a transa com um orgasmo. Outras pessoas não conseguem se excitar o bastante comprometendo assim a vida íntima a dois. Eliminar essas interrupções é possível, basta apenas cada pessoa conhecer o próprio corpo e agir de acordo com o que aprendeu. Geralmente, o psicológico de algumas pessoas contribui para que o resto do corpo não desempenhe bons relacionamentos íntimos porque muitas vezes o corpo e a mente dessa pessoa ainda não criou uma certa intimidade com o parceiro. Isso acontece geralmente em começo de relacionamento, e com o tempo é natural que não aconteça mais.

No entanto, grande parte das pessoas quando entra em um relacionamento, deseja que o seu corpo e mente estejam prontos para terem uma relação sem bloqueios em um novo relacionamento. E por isso, o teste que estamos a citar aqui irá contribuir significativamente para um melhor desempenho sexual.

Antes de fazer o teste, a especialista em sexualidade feminina, Roberta Struzani, conta que você precisa concluí-lo. Isso porque, muitas vezes, no início do mesmo uma parte das pessoas acaba descobrindo algumas situações do próprio corpo e ‘sacando’ o que está a funcionar e o que está a impedindo de desenvolver uma atividade sexual que agrade a ela mesma e também ao seu parceiro íntimo. O teste se encontra no portal Personare, na área de Amor (Sexualidade): “Teste: quais posições sexuais facilitam seu orgasmo?"

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