Intimidades Reveladas

6/9 é uma data sugestiva pra se comemorar o Dia do Sexo, não? Preparei uma cartilha básica pra você pensar mais (e fazer melhor) sacanagem. 

1.       Beije mais

Não tô falando daquela bitoca trivial de “oi, amor” e “tchau, bom trabalho”. Quando casais me confessam que o tesão pelo(a) parceiro(a) diminuiu, minha primeira pergunta é: “Há quantos dias vocês não se beijam de língua?”. A troca de salivas é extremamente erótica, uma poderosa arma pra driblar o tédio da rotina. Funciona como um lembrete de que vocês ainda se desejam e se querem, mesmo que não acabe em sexo naquele momento. Pode ser uma “preliminar” no elevador ou na garagem, do tipo “hummm vamos terminar isso à noite”. Para a maioria das mulheres, vale a regra: boca (de cima) molhada, boca (debaixo) também.

2.       Masturbe-se

Bobagem dar essa dica aos homens: eles praticam o sexo solitário estando ou não em um relacionamento, com ou sem ajuda de filminhos. Não à toa pensam em sacanagem, segundo pesquisas, cerca de vinte vezes ao dia – o cérebro está sempre sendo estimulado pelo prazer físico. Então por que as mulheres ficam “cheias de dedos” quando falamos de siririca? É se tocando que você descobre onde e como chega ao orgasmo. Se gosta de muita ou pouca pressão no clitóris, se prefere “bombadas” lentas ou ritmadas, nas situações em que se imagina…

3.       Compartilhe suas fantasias

Intimidade é também ter liberdade de dizer pro outro o que te excita. Pode ser uma simples posição sexual, uma roupinha de colegial ou uma fantasia que você sequer teria coragem de realizar – por exemplo, sexo em público ou swing. Até porque, muitas vezes, a expectativa é melhor que a realidade (na cabeça da gente, nós somos os diretores da cena e nada dá errado). Provoquem-se dando dicas e enviando links/imagens por mensagens de celular, e-mails, bilhetes… Se a inspiração escassear, existem infinitos sites de putaria e contos eróticos pra renovar o repertório.

4.       Frequente motéis

Não interessa se moram juntos e têm uma cama gratuita pra transar. Vocês devem ter fogão e nem por isso deixam de comer fora de vez em quando, certo? Se o estímulo visual basta para gerar uma ereção nos caras, mulheres curtem muito o contexto. Reclamam pra mim que o sexo “é sempre do mesmo jeito e no mesmo lugar”. Num motel dá pra aproveitar hidro, piscina, poltronas eróticas, canais explícitos etc. E, principalmente, gemer sem medo de acordar os filhos ou escandalizar os vizinhos.

5.       Use brinquedos e cosméticos eróticos

Amadores acham que essas coisas são “pra quem não dá conta do recado sozinho”. Profissionais sabem que sex toys não SUBSTITUEM, mas ACRESCENTAM e diversificam o prazer. Por que não um gelzinho de fazer massagem que esquenta e funciona como lubrificante? Ou um vibrador de 4 centímetros pra posicionar no clitóris dela enquanto rola a penetração? Um acessório pra elevar a masturbação masculina a outro patamar? O anel peniano pra segurar a ereção e retardar a ejaculação? Não faltam opções para todos os gostos e bolsos.

fonte:https://br.vida-estilo.yahoo.com/

Existe uma lista de coisas importantes para a reflexão, segundo o site Curiosidade. Se sua primeira experiência sexual foi marcante, saiba se você está por dentro do assunto.

É importante entender que, no sexo, é preciso aprender a dominar a prática sexual. Por isso, você já sabe que não é preciso entrar em pânico.

As preliminares são importantes no sexo. Com o tempo, você vai aprender que essa é a melhor experiência, na qual você tem a possibilidade de treinar seu lado sexy. Deixe a ansiedade de lado.

O sexo pode ajudá-lo a explorar e experimentar coisas novas. O prazer aumenta com a proficiência. Portanto, relaxe e pegue viagem no prazer do sexo.

Pode ser difícil conseguir um orgasmo, mas é possível, acredite. Converse sobre o assunto e explore o clímax do momento. O planejamento para o sexo pode não parecer romântico, mas é importante.

Prepare o seu corpo para o ato sexual. Uma boa comunicação pode realmente facilitar a satisfação mútua no sexo. Invista no vocabulário sexual, faça contato visual e gestos durante as relações.

A emoção do momento pode começar com o conforto de um afago ou beijo. Não se torne tão hiper-focado no ato sexual, desfrute todos os momentos.

Sexo com estranhos definitivamente tem seus encantos, especialmente para os amantes experientes. Mas quando você ainda está aprendendo e crescendo, é melhor encontrar um parceiro no qual você confie.

Perder a virgindade pode doer um pouco, mas o sexo normal não deve ser doloroso. Se dói, tente outra posição ou procure um médico.

Os homens tentam esconder suas inseguranças, enquanto as mulheres são normalmente mais abertas. Para superar essas coisas, é sempre bom ter confiança.

Como na maioria das coisas maravilhosas da vida, a relação sexual nem sempre acontece como mágica. Ele é resultado de forte intimidade, comunicação, esforços positivos e de química entre o casal.

Perder a virgindade realmente não muda você de maneira alguma. Entretanto, um estudo científico sugere que as primeiras vezes, quando boas, resultam em sentimentos de melhor autoestima.

Para um sexo de qualidade, defina a cena, diminua as luzes e depois se entregue completamente. O relacionamento precisa ser livre. Às vezes, o ato sexual simplesmente não funciona. Não leve isso para o lado pessoal.

Sua vida sexual é somente sua. O que você gosta, como você experimenta as coisas e seus parceiros sexuais são exclusivos para você. Não fique contando para as outras pessoas.

A sexualidade é como uma caixa de brinquedos para adultos. Ela pode ser surpreendente, com diversão e entretenimento.

fonte:https://www.noticiasaominuto.com.br/

A dificuldade de atingir o clímax durante a relação sexual pode estar relacionada a vários fatores diários, como estresse, nervoso, ansiedade, problemas profissionais e até mesmo físicos.

De acordo com uma pesquisa feita pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, mais de 40% das mulheres brasileiras não atingem o orgasmo.
 
Segundo o estudo, uma das razões que explica essa dificuldade está atrelada ao fato de que, quase 50% das mulheres, não praticam a masturbação com frequência e 19,5% nunca nem experimentaram a prática.

O que afeta os estímulos femininos e, por isso, a mulher acaba não conhecendo seu corpo e não consegue se comunicar com o parceiro sobre o que a motiva durante a relação.
 
De acordo a ginecologista de São Paulo, Maria Elisa Noriler, o sexo faz parte de uma boa qualidade de vida e é importante que as mulheres se sintam confiantes para explorar este lado.

Por isso, a especialista citou algumas dicas que podem te ajudar a melhorar a saúde sexual. Confira!
 
1. Se conheça! – Utilize a prática da masturbação para conhecer o seu corpo, faz bem e permite se conhecer melhor e saber o que gosta;
 
2. Aposte em suplementos naturais – Algumas ervas como a marapuama, manjericão, alecrim, catuaba, tribullus e vitaminas E e C aumentam a libido. “Além de aumentar a disposição e o apetite sexual, esses suplementos também são fitoterápicos (afrodisíacos) o que aumenta não só a libido, mas a potência sexual”, afirma a especialista.
 
3. Faça exercícios – Atividades físicas regulares melhoram o fluxo sanguíneo, o que ajuda a acelerar a excitação;
 
4. Fique atenta ao seu anticoncepcional – A pílula pode alterar os seus hormônios e prejudicar o prazer sexual. “É importante que a mulher vá a consultas com o ginecologista e analise o anticoncepcional utilizado. Muitas vezes, dependendo do organismo e da pílula, pode haver perda da libido”, afirma a médica.
 
5. Controle o consumo de açúcar – Uma alimentação rica em açúcares afeta o organismo feminino e seus hormônios, o que faz eliminar substâncias e nutrientes que contribuem para o maior desejo sexual;
 
6. Pense em sexo – Ao fazer isso, você envia estímulos ao cérebro de que está disposta e com vontade de praticar o sexo. Por isso, procure pensar mais no assunto;
 
7. Consuma vinho – A bebida contém resveratol e polifenol, substâncias que estimulam o organismo a produzir estrógeno. Logo, aumenta o desejo sexual e intensifica as chances de acontecer um orgasmo.
 
“No geral, para ter uma boa saúde sexual, além de ficar atenta ao uso da camisinha, é importante seguir uma vida saudável. Ter uma alimentação balanceada, com pouca ingestão de açúcares e alimentos gordurosos, e praticar atividades físicas regularmente são fatores simples que influenciam também na vida sexual”, finaliza Maria Elisa. 

fonte:http://www.tribunadabahia.com.br/2