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Temos que aprender a gostar da rotina. Afinal, ela nos faz sair de casa todas as manhãs e ir trabalhar, ou mesmo ir à academia no final do dia. Mas quando o assunto é sexo, a mesmice do dia a dia não é tão bem vinda assim, já que há (muito) mais do que apenas uma forma de ter prazer sexual e chegar lá nessa vida.
De acordo com um estudo recente publicado na revista NeuroQuantology, existem quatro tipos distintos de orgasmo feminino (clitoriano, vaginal, misturado, ou orgasmos múltiplos). Então, por que apostar somente em um ou dois deles quando se pode desfrutar de todos os tipos? Se você ainda não experimentou algum dos mencionados acima, vá em frente e se permita novas sensações que vão te fazer virar os olhos e perder a cabeça na cama.
1) Orgasmo clitoriano
Você sabe que esse ponto externo delicado — o clitóris — é altamente sensível, graças às oito mil terminações nervosas que se reúnem lá. E se você for como a maioria das mulheres, esse é um dos pontos principais de estimulação sexual que te farão ver estrelinhas durante o ato. Mas de acordo com Sari Cooper, terapeuta sexual de Nova York e colunista da Psychology Today, ir direto para o clitóris torna o orgasmo menos prazeroso do que se houver toques, carícias e massagens (feitas por seu parceiro) em outras partes de seus órgãos genitais antes de cair em cima do ponto mais quente do seu corpo.
Técnicas para experimentar: "Ele deve fazer grandes círculos com os dedos, que incluem o eixo, lábios e parte superior do clitóris", aconselha Sari. Ele pode fazer isso como preliminar ou enquanto você está na posição de conchinha durante a relação sexual. Se você sentir vontade de mudar para oral, peça para que ele se aproxime de seu clitóris indiretamente, deitando-se perpendicular a você.
Aumente suas chances: Diga a ele para ele usar um vibrador na ponta dos dedos como o famoso “Hello Touch Wearable Fingertip Vibrator”. Quanto mais você o instruir em relação à velocidade, intensidade e pressão de sua preferência, melhor será o resultado final.
2) Orgasmo vaginal
Embora ainda haja dúvidas sobre se o ponto G existe ou não, 30% das mulheres afirmam ter grandes orgasmos quando sua famosa zona erógena é estimulada através da penetração sozinha.
Técnicas para experimentar: em primeiro lugar, localize a zona quente. Numa noite a sós, explore sua parede frontal da vagina com o dedo até sentir uma área que é ondulada e de textura esponjosa. Ao tocá-la, você sentirá muito prazer. Em seguida, durante a relação sexual, certifique-se de que o seu parceiro encoste o pênis exatamente lá. Deite-se de lado e, ao mesmo tempo, de frente para o seu homem. Suas pernas devem ficar entrelaçadas nas dele de forma confortável para você — como duas tesouras se cruzando. Mantenha sua vagina e o pênis do gato alinhados e certifique-se de que haja fricção contra a parede frontal da vagina. "Esta posição permite golpes mais profundos que estimulam ainda mais o ponto G", revela a especialista.
Aumente suas chances: é mais fácil atingir o orgasmo vaginal quando o sexo dura mais tempo, segundo um estudo publicado no The Journal of Sexual Medicine. Tenha em mente que pelo menos 15 minutos são necessários e, se for confortável para você, troque de posição diversas vezes. "Isso reduz as chances de seu parceiro gozar cedo demais e ajuda seu corpo a experimentar novas sensações", informa Michael Alvear, autor do livro: “Not Tonight Dear, I Feel Fat”.
3) Orgasmo misto
Especialistas dizem que os orgasmos clitoriano e vaginal juntos são mais poderosos (e podem ser duas vezes mais fortes e intensos). "Você está recebendo o melhor dos dois mundos", explica Cynthia Lief Ruberg, terapeuta sexual de Columbus, Ohio.
Técnicas para experimentar: a posição da mulher em cima é popular por uma razão — ela é perfeita para estimular tanto a vagina, como o clitóris. Mas você também pode tentar sentada no colo do seu parceiro de costas para ele (ele pode estimular o seu clitóris enquanto você controla o impulso).
Aumente suas chances: "O orgasmo misto é mais fácil quando a mulher fica muito excitada antes de ter relações sexuais", comenta Lief. Por isso, aposte com tudo nas preliminares e se você sentir que seu entusiasmo diminuiu durante a relação, volte para as carícias.
4) Orgasmos múltiplos
Antes de tudo, tenha em mente que orgasmos múltiplos acontecem um após o outro, não em momentos diferentes numa única sessão (embora esses também sejam bons). Estudos mostram que os orgasmos múltiplos são possíveis para algumas mulheres que conseguem resistir a ser continuamente estimuladas após a sua primeira, segunda e até terceira gozada.
Técnicas para experimentar: comece com preliminares e peça para seu parceiro te fazer chegar ao primeiro clímax usando as mãos, a boca ou um vibrador. Logo em seguida, ele deve continuar a estimular o seu clitóris de forma mais lenta por cerca de 30 segundos e, depois, retomar o ritmo normal para você chegar novamente ao orgasmo.
"Ele deve brincar com o seu nível de excitação partindo de um estado orgástico elevado, dando a sua área erógena um descanso, pois ela pode ficar muito sensível à estimulação, e depois aumentando a excitação novamente", revela Amy Levine, coach em sexo de Nova York e fundadora do IgniteYourPleasure.com. A partir daí, inicie a penetração, o que pode levar a orgasmos múltiplos vaginais ou combinados, usando a mesma técnica de desaceleração e aceleração, enquanto você se mantém estimulada e altamente excitada.
Aumente suas chances: se você estiver se sentindo muito sensível, peça para o gato continuar acariciando seu clitóris com uma camisola de seda ou calcinha macia, ou simplesmente peça para que ele mude o foco para seus seios e mamilos. Amy conta que fazer isso depois do orgasmo pode te levar a um terceiro clímax.
fonte:https://br.mulher.yahoo.com/
Como todo mundo sabe, sexo é um fator importante nos relacionamentos. Mas nem todos os casais praticam tanto quanto gostariam, não é mesmo? A escritora Meg Conley, colunista de assuntos femininos do jornal The Huffington Post, afirma ter perdido a libido depois de ter um bebê. Uma noite, enquanto lavava louça, ela percebeu que já estava há oito dias sem tocar em seu marido e resolveu reverter a situação.
Meg criou então uma lista de razões para que as mulheres façam sexo com seus maridos todas as noites. A seleção foi pensada para mulheres que se relacionam com homens, mas a maioria dos itens vale para todos os tipos de casal. Confira:
1. Reconquistar sua sexualidade em meio às tarefas diárias
O trabalho, a rotina e a maternidade podem fazer com que a mulher perca um pouco da feminilidade. No entanto, há momentos em que estar nos braços do seu marido pode fazer você se lembrar de quem você é — antes mesmo de você perceber que tinha esquecido. É adorável se encontrar por meio do toque de outra pessoa.
2. Homens precisam de sexo
Se você quer que o seu marido seja um homem, trate-o como um homem. Claro, não é uma tentativa de voltar aos anos 50. Mas o fato é que homens precisam de sexo. Mulheres precisam de muitas coisas para se sentirem amadas. Homens são bem mais simples.
3. É um momento para dedicar ao seu relacionamento
Vocês precisam ter um momento do dia só para vocês dois. Isso faz com que o casal não esqueça o quão apaixonante cada um é. É aquela hora em que não há nada que vocês dois não possam fazer.
4. Alivia o estresse
Essa não precisa de muita explicação.
5. É divertido
Sério. Por que recusamos tão rapidamente as coisas boas da vida? Ficamos horas ajudando nossos filhos com deveres de casa, fazemos zumba fitness em público e arrancamos os pelos do nosso corpo (um pedaço de cada vez) com frequência. E achamos isso normal. Agora, diga para uma menina fazer sexo todas as noites e ela te olhará como se você fosse uma ninfomaníaca.
Fonte: Diário Catarinense
Há certas coisas que os homens fazem no meio do sexo que, às vezes, você pode até não notar. O fato é que nós gostamos mesmo de olhar para o corpo de uma mulher e as pistas visuais são uma parte importantíssima da resposta sexual para nós. Você nem sabe, mas seu corpo tem um poder hipnótico sobre nós — seja durante o sexo ou não. Está curiosa sobre o que exatamente se passa em nossa cabeça na hora H? Aqui estão sete coisas que todo homem pensa quando te vê nua, segundo a Women’s Health.
1) Seja legal
Quando você se despe na nossa frente, o coração acelera, nosso fluxo sanguíneo corre para baixo, e lentamente perdemos a capacidade de seguir uma linha de pensamento. Mas não queremos dar a impressão de que nunca tínhamos visto uma mulher nua antes, então tentamos parecer normais. Enquanto queremos uivar como lobos em desenhos animados e deixar nossas línguas rolarem para fora de nossas bocas, não o fazemos. Mas isso porque nos controlamos, e muito.
2) Finalmente, posso olhar!
Em nome do comportamento civilizado, nós homens fazemos o impossível para evitar ser pego olhando para os seios de uma mulher em público. No escritório, academia e praia, fazemos um esforço concentrado para manter contato com os olhos durante a conversa com uma mulher. Entretanto, uma vez que a roupa cai, o comportamento civilizado não é mais uma prioridade. A partir daí nos permitimos olhar, secar e encarar. E esperamos que você não tenha problemas com isso.
3) Hm, acho que eu tinha outras coisas pra fazer, não tinha?
O jantar precisa ser feito, a bebida precisa ser servida, a louça tem que ser lavada, mas assim que nos despimos todos esses planos simplesmente desaparecem. Simples assim.
4) Segure firme e espere ela chegar lá
Os homens têm a capacidade de atingir o orgasmo muito mais rápido que a mulher. Mas não se trata de uma injustiça, apesar de termos trabalho extra a fazer e precisarmos adiar a gratificação para ter esse trabalho feito. Então, ao invés de nos atirarmos em cima de você e fazermos sexo como um homem das cavernas, nos esforçamos para distrair o pensamento na esperança de pelo menos não chegar lá antes que você, e sim junto com você.
5) Queria muito saber o que ela quer que eu faça agora
Não tenha medo de mandar na gente um pouquinho na hora do sexo. Nosso trabalho é muito mais fácil quando você nos instrui. Sussurre seus desejos em nossos ouvidos, coloque nossas mãos onde você as quer, e tome o controle para nos mostrar o que te excita. Tudo isso ajuda...e muito.
6) Nossa, como sou sortudo!
A sensação de gratificação vem facilmente na presença da nudez. Sem mais.
7) Posso fazer tudo, tudo mesmo?
Homens, obviamente, têm suas inseguranças. Para nós, muitas vezes, é difícil compreender suas inibições quando estamos tão malditamente hipnotizados por seu corpo. Curtimos aqueles momentos em que você está completamente autoconfiante e aberta. Se você ficar cobrindo os seios, movendo-se desajeitadamente, ou tentando se esconder debaixo de um cobertor, faremos o que pudermos para fazer você se sentir confortável. E isso é perfeitamente aceitável, mas sem dúvidas é bem mais divertido vê-la feliz se descobrindo (além de nos descobrindo) na cama.
fonte:https://br.mulher.yahoo.com